logo
main-foto
nabídka služeb

kontakt
tel. + 420 724 729 357


ordinační hodiny
po 13:00 – 19:00
út 8:00 – 15:00
st 8:00 – 15:00
čt 11:00 – 18:00
pá 9:00 – 12:00

Prevence

Prevence je i ve fyzioterapii velice důležitá. Pokud člověk provádí správně každodenní činnosti a hlídá si správné držení těla alespoň trochu i v práci a pokud se naučí každý den (nebo alespoň 3x týdně) krátce si zacvičit a protáhnout se, udělá pro sebe hodně. Proto je dobré nechat se vyšetřit, i když zatím nemáte nějak velké problémy, a nechat si poradit, na co byste si měli dávat pozor vy konkrétně. Jelikož každý jsme jiný, tak i každému vyhovují jiné cviky.


Prevence se týká:

  • Předcházení nemocí z povolání
  • Prevence úrazů
  • Prevence chronického přetěžování či ochabování svalů